人生が辛い(弱音)
昨年末から蕁麻疹がひどく、もう、2ヶ月以上も苦しんでいる。 瞑想もなかなか上手くいかず、心身ともに辛いのである。 特に夜が怖い。ひどい痒みは寝床によこになると襲ってくるのだ。 それゆえ、長い睡眠がとれない。痒みに叩き起こ
Continue reading人生の目的を見つける瞑想体験。タントラとカーマスートラよるマインドフルネス
昨年末から蕁麻疹がひどく、もう、2ヶ月以上も苦しんでいる。 瞑想もなかなか上手くいかず、心身ともに辛いのである。 特に夜が怖い。ひどい痒みは寝床によこになると襲ってくるのだ。 それゆえ、長い睡眠がとれない。痒みに叩き起こ
Continue readingタイの高僧チャーンチャイ長老にお会いして、あらためて般若心経を読経しました。勉強し直すつもりで、様々な解説を読み直しました。 サンスクリット語も少しは読めるので、その意味と、さらに古代インド哲学の考え方で般若心経を読み直
Continue reading日本人に一番有名な仏教のお経といえば「般若心経」だと思います。 瞑想に般若心経を使う人もいると思います。 むかしブームになって、256文字でできたこのお経を暗記して瞑想するのも流行りましたし、現在でも写経が人気ですね。写
Continue reading