月: 2020年7月

強烈なラジャスの毒気に当てられたので、久々にMUSEで瞑想してみた。一年ぶりかなぁ。いやぁ、全然ダメだなぁ。ほとんど瞑想状態にならない。５分間の簡単な瞑想でも、瞑想状態は数％にしかならない。心が落ち着いた状態（calm）

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