カテゴリー: 病気を治す

神秘主義とエクスタシー（脱我） mysticism & ecstacy

Posted on by

（広告クリックが僕の原稿料。ご協力をお願いします） 突然ですが、瞑想やヨガの究極の目標がエクスタシーだということをご存知でしょうか？ どうも、そうらしいので、調べてみました。 wikiによりますと、 
『エクスタシー（英

Continue reading

今日も、まず３秒瞑想（フラッシュ瞑想）から

Posted on by

一瞬にして瞑想。 ３秒間キープ。 それだけで気分スッキリです。 名付けて「フラッシュ瞑想」 すっと心を落ち着けて、さっと目を開ける 目を閉じて、いっぱい鼻から息を吸いながら背筋を伸ばし、ゆっくり口から吐く。そして目をパッ

Continue reading