瞑想の起源
人は、病気や怪我、肉体や記憶の衰え、親のボケに接して初めて、魂と物質の隔たりを感じるのだろう。 ブッダが、（他人の）傷病老死を目の当たりにして、魂と物質の隔たりを若くして見抜いたのは、やはりブッダという偉人が、経験を通さ
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タグ: マインドフルネス
瞑想の目指すもの
瞑想とは何だろと、これまでインド哲学や仏教の高僧による瞑想会んどで勉強してきたことをまとめてみたい。 魂と肉体の分離 １：この世に生まれるということは、魂に肉体が与えられるということ。 ２：肉体に魂が宿るのではなく、まず
Continue reading本日のmuse脳波計
本日は軽く3分間の瞑想。 muse脳波計でも、非常にいい状態の瞑想になっていますね。 45秒過ぎにちょっと心が乱れています。 マイナスイメージが湧いてきて、一瞬、それに支配されましたが、すぐに戻ってきて心を平らにすること
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