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瞑想と運命に関して、古代インドのバガヴァッド・ギーターでは、創造神クリシュナが武将アルジュナに、「（神である）私は何も約束しない」と言います。 つまり、何か目的を持って行動したとしても、それが実現するかどうかは人間には判

昨年末から蕁麻疹がひどく、もう、2ヶ月以上も苦しんでいる。 瞑想もなかなか上手くいかず、心身ともに辛いのである。 特に夜が怖い。ひどい痒みは寝床によこになると襲ってくるのだ。 それゆえ、長い睡眠がとれない。痒みに叩き起こ

今日も、瞑想しました。 もっとも簡単な歩く瞑想です。 いつでもどこでも瞑想は可能です。 瞑想の方法を知っているかどうかで、できるかできないかの差があるだけです。 歩く瞑想は２種類 先日も歩く瞑想方法を紹介しました。 １つ

自分が瞑想できているかどうか、迷いますよね。 瞑想し、その効果が出ているかどうかを見つめる自分を持つことこそが瞑想そのものなのですが、それでも、指導者がいない場合にはどうしていいかわかりません。 瞑想のハイテクグッズがあ

ちょっと備忘録。 朝目覚めた時の短時間で簡単な瞑想を考えています。夢を見ている状態が重要なのですが、朝、まどろんでいる状態を使えると思います。ちょっと古典を調べます。

引き寄せ効果は、一瞬の瞑想によってもたらされるようです。