カテゴリー: 瞑想

タントラで、瞑想する目的とされているいくつかの考え方があるので、それを紹介します。元はサンスクリット語のヨーガ・スートラと、日本語のタントラから引用しています。 全ては自分の中にある 今、生きているということは、滅び行く

オウム事件の死刑囚が移送され、死刑執行があるのではないかとささやかれています。昨日は、麻原の三女が「ある日突然、家族やよく知っている人が死刑囚になった。（加害者家族にとっても）死刑は怖い。死刑はやめて欲しい」という趣旨の

一瞬にして瞑想。 ３秒間キープ。 それだけで気分スッキリです。 名付けて「フラッシュ瞑想」 すっと心を落ち着けて、さっと目を開ける 目を閉じて、いっぱい鼻から息を吸いながら背筋を伸ばし、ゆっくり口から吐く。そして目をパッ

古代インド哲学とヨーガの考え方で幸せに暮らす方法を書籍にしています。 仏教とヨーガに似た考え方がありますよね。 その秘密を紐解きながら、幸せへの道を探ります。 【広告クリックが僕の原稿料】 ランキングに参加中、クリックよ

いつも長文になっちゃっている金澤藤馬です。 霊能力者の叔父（母方）が、僕の父方の先祖の足跡を辿れというので調べたら、父方は会津藩士で、戊辰戦争の時に北海道五稜郭まで行って最後まで戦い、敗戦時に氏姓を隠し（妻の姓を名乗り）