タントラと科学の融合
タントラ思想の根本は、古代インド哲学の『魂（心）が体（身体）に支配されている』という考え方に立っています。これは仏教にもヒンズー教にも共通する概念です。体の支配を脱した時を『解脱』『涅槃の境地』などとしています。 魂には
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人生が辛い（弱音）
昨年末から蕁麻疹がひどく、もう、2ヶ月以上も苦しんでいる。 瞑想もなかなか上手くいかず、心身ともに辛いのである。 特に夜が怖い。ひどい痒みは寝床によこになると襲ってくるのだ。 それゆえ、長い睡眠がとれない。痒みに叩き起こ
Continue reading体調が優れない時の瞑想
蕁麻疹が出ていて、集中をそがれる状況での瞑想の脳波を測ってみました。 やはり乱れ気味ですね。 修行します。
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瞑想の混乱
瞑想（マインドフルネス）が世界中で流行っていますね。 しかし、一言で瞑想と言っても様々な流派があって、しかも、自分でやっていても何が正解なのかも分からないかもしれません。 実際に、ネットを調べると「＊＊瞑想法」というよう
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猫のゴロゴロと瞑想の関係について
muse脳波計を付けて、猫を膝に乗せて、猫がゴロゴロ、それで瞑想してみました。 猫のゴロゴロで瞑想は深くなる 猫のゴロゴロ声には癒し効果があると言われてるようです。 ということで、我が家の猫が膝の上でゴロゴロリラックスし
Continue readingmuseで瞑想
www.choosemuse.com/en/calm/ 蕁麻疹で薬を飲んでいて、不調でした。
Continue reading本日の瞑想「恐怖」
体調不良で瞑想しました。顔にひどい蕁麻疹が出て、心が不安定です。 5分間の軽い瞑想で2回の迷い たった５分の瞑想で、二回も思考に心を奪われ、瞑想状態に戻るのに苦労しました。どの時に恐怖を感じました。
Continue readingラジャスを排除したい
瞑想の目的は、物質である感覚器を魂である心でコントロールする事です。 ラジャス(物質的喜びを求める心)を排除する事が近道です。
Continue reading雪の会津若松で瞑想します。
ご先祖様が会津若松藩士なので、今年は会津若松城に初詣したいと思います。 という事で、雪の中で車中泊！ そして雪の中で瞑想！
Continue reading瞑想とは考えないことじゃない
瞑想とは、何も考えないことではありません。 そんなことはできないと、インド哲学でも仏教でも言われています。 瞑想とは、心の中で言葉を使わないこと 全ての間違いは言葉による、とインド哲学では言われています。 言葉は世の中の
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