心をコントロールすることは、様々なことに有効です。
不安から解放されたり、新しいアイデアが生まれたります。

心をコントロールする方法の１つが瞑想だと言えます。
Muse脳波計はその助けになります。

毎日、こつこつと瞑想を続けることによって、心の流れ方をコントロールすることを覚えられます。