プチ断食の準備食

ゆっくり断食です。
今日のお昼は、エシャロットと蕪と蕪の葉っぱ。そしてお味噌少々、焼き芋100g。
焼き芋はまだ食べてない。だってお腹空いてないんだもん。3時のおやつにしよう。