歩く瞑想の実践
今日も、瞑想しました。 もっとも簡単な歩く瞑想です。 いつでもどこでも瞑想は可能です。 瞑想の方法を知っているかどうかで、できるかできないかの差があるだけです。 歩く瞑想は2種類 先日も歩く瞑想方法を紹介しました。 1つ
Continue reading人生の目的を見つける瞑想体験。タントラとカーマスートラよるマインドフルネス
今日も、瞑想しました。 もっとも簡単な歩く瞑想です。 いつでもどこでも瞑想は可能です。 瞑想の方法を知っているかどうかで、できるかできないかの差があるだけです。 歩く瞑想は2種類 先日も歩く瞑想方法を紹介しました。 1つ
Continue readingちょっと備忘録。 朝目覚めた時の短時間で簡単な瞑想を考えています。夢を見ている状態が重要なのですが、朝、まどろんでいる状態を使えると思います。ちょっと古典を調べます。
Continue reading瞑想には様々なやり方があります。 タイ仏教で修行した友人に教えていただいたのが、タイ仏教の瞑想方法を紹介します。 鼻の上に白い光の玉をイメージする瞑想 軽く目を閉じ、呼吸を整えます。 鼻の上のあたりに光の玉を作ることをイ
Continue reading世の中は、変わりゆくものと、変わらぬものがあるといいます。 知性とは、変わりゆくものの中で変わらぬものを見つける能力のことだそうです。 自分は変わらぬもの 季節や他人の心は、常に移ろい変わるものです。1つのところに留まり
Continue reading瞑想の目的と手段について原書を開いてみます。 バガヴァッド・ギーターの中でクリシュナ(創造神)は語ります。 「美容・健康体操は、それ自体はヨーガではないし、瞑想でもない」 ヨーガ・スートラの中でパタンジャリ(著者)は語り
Continue reading瞑想には色々なやり方があります。聖典と呼ばれるヨーガ・スートラやバガヴァッド・ギーターにも瞑想方法が書かれています。 体の支配から脱するのが瞑想 千葉県香取市に、スリランカ仏教のランカ寺があります。ここの高僧パンニャラー
Continue reading瞑想と性の関連は、古代インドにおいても重要なテーマだったようです。 古代インド仏教は、ヒンズー教の台頭に対抗するために、性の秘儀を競技に取り入れました。 インドにセックス寺院があるのは、このためです。 セックスが最高の瞑
Continue readingインド映画「バーフバリ1・2」が非常に面白いです。 権力と徳の関係を非常にわかりやすく、しかも、素晴らしいエンターテインメントとして表現していますよ。 国を治める徳とは このストーリーでは、生まれながらの身分を超えた「徳
Continue readingなぜ、喧嘩や聞き違いや勘違いが起こるのでしょうか。 「それは聞いていない」 「そんな事は言っていない」 言葉というものが、実はそれほど大きな力を持っていないことに、物書きをしていて気付くことがあります。もちろん、ロマン
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