スピリチュアル, ヨガ・ヨーガ, 瞑想 3秒間瞑想で集中力アップ 2018-03-18 meiso2018 コメントする ワンセットがわずか3秒の瞑想で、集中力がアップします。 muse脳波計の結果です。グラフは低いほど心が落ち着いた状態にあります。 3秒間瞑想の後は心が落ち着いている事がわかります。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連