瞑想するとどうなるのでしょうか？　幸せになるのでしょうか？
そのことは、バガヴァッド・ギーターの中で、こう書かれています。

無心に一生懸命に行うと宇宙の法則に従う

バガヴァッドギーターの中で、創造神のクリシュナは言います。
「単なる道具になれ」
無我夢中で何かを行えば、それは神が定めた通りの結果になると書かれています。
自分の損得を考えず、無我夢中で行うことが重要だということでしょう。
そのように無我夢中で何かを行えば、あなたが生まれてきた理由がわかるということです。
その最短の方法が、瞑想であるとギーターに書かれています。

瞑想とは、無我夢中になるための方法だと言えるのではないでしょうか。