神秘主義とエクスタシー(脱我) mysticism & ecstacy

(広告クリックが僕の原稿料。ご協力をお願いします) 突然ですが、瞑想やヨガの究極の目標がエクスタシーだということをご存知でしょうか? どうも、そうらしいので、調べてみました。 wikiによりますと、 
『エクスタシー(英 …

何もできなくなった時にこそ瞑想

仕事や人間関係で何もできなくなることがあります。 簡単な例では、このブログ。一体何を書いたらいいのか分からなくなることがよくあります。 そんな時には短時間の瞑想を行っています。そう、1分未満の短い瞑想です。 瞑想で不思議 …