瞑想はα波が重要なのではない

muse脳波計のサードパーティーアプリを使うと、自分の脳波がどのように出ているかがわかります。 瞑想中の脳波は、リラックスのα波ではなく、ガンマ(γ)波が重要です。 瞑想中の脳波:こんな記事も チベットの僧侶の脳波 タイ …

2000年前の偉大なインド文化を愛する

古代インドの知恵は、本当に素晴らしい。 2000年前に、すでに完成されていた。 きっと今のインドにも、それが受け継がれていると思う。 インドの価値は、西暦1200年から1900年代までは、ヨーロッパの価値観によって否定さ …