タイ仏教の瞑想方法

瞑想には様々なやり方があります。 タイ仏教で修行した友人に教えていただいたのが、タイ仏教の瞑想方法を紹介します。 鼻の上に白い光の玉をイメージする瞑想 軽く目を閉じ、呼吸を整えます。 鼻の上のあたりに光の玉を作ることをイ …

体の動きを制御する瞑想

瞑想には色々なやり方があります。聖典と呼ばれるヨーガ・スートラやバガヴァッド・ギーターにも瞑想方法が書かれています。 体の支配から脱するのが瞑想 千葉県香取市に、スリランカ仏教のランカ寺があります。ここの高僧パンニャラー …

性に関する瞑想・哲学

瞑想と性の関連は、古代インドにおいても重要なテーマだったようです。 古代インド仏教は、ヒンズー教の台頭に対抗するために、性の秘儀を競技に取り入れました。 インドにセックス寺院があるのは、このためです。 セックスが最高の瞑 …